健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米粉200克南瓜...

如何瘦腰怎样瘦腰，成为了现代都市女性面临的一个难题。吃的东西一丰富，小肥腰不自觉自己就跑出来了。减肥一天天进行着，可小肚...

冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发...

胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律。侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂。耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低。...

很多的男性朋友都会渴望有一个强壮的身材，该有肌肉的地方都有肌肉，特别是胸肌，拥有胸肌的男生会让人感觉很有安全感，给人一种...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 朝天椒，二十多个，不怕辣都切两半大蒜四五头 生姜一块绿黄瓜十斤 花椒油（自...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克西兰花150克相克...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿100克相克食...

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花甲1斤红椒半个姜适量相克食物蒜头...

女生在20岁以后如何增高呢？身高对于每个人来说都很重要，龙其一些身高比较矮的女性朋友们特别的想增高，都希望自己能够拥有完美...

跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下去，对身体有十几种好处，下...

我们在购买柠檬的时候，发现标签上写着有青柠檬和黄柠檬，这个时候购买的时候就比较困惑了，到底该购买那种柠檬呢，今天我们来讲...

很多人购买佳能60d相机后，不知道选择什么样的镜头更加实用，能拍摄出更好的照片，一般拍摄不同的精致选择的镜头也是不同的，而...

中国地大物博，南北差异巨大，在饮食方面显现的尤为突出。我国菜系很多，非常出名的就有鲁菜、川菜、粤菜等等，下面我们一起来看...

宝宝是一家人的桥梁，是连接幸福家庭的纽带，如果一个家庭中没有宝宝的话，很难将幸福维持下去的，但是对于出生四五个月大的宝宝...

海尔三开门冰箱能效等级高，体积大但是也不浪费电能，是对双开门冰箱的基础上开拓创新的产物，海尔三开门冰箱性能更广，体积更大...

薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显着。那么薏米的功效...

准妈妈在怀孕的不同时期对钙质的需求量都是不同的，孕妇补钙一定要讲求科学，才能保证宝宝和妈妈对钙的需求。那么，孕妇吃什么补...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆相克食物 盐 沙拉酱番茄酱相克食物薯...

女人在更年期的时候饮食上要注意很多，你知道女人更年期吃什么好吗？哪些食物是适合女人们在更年期的时候吃的呢？哪些食谱能够帮...